Blogger templates

mercredi 17 août 2011

إدارة الذات Self Management


-        إدارة الذات  Self Management

" ان ادارة الوقت , تعني ادارة الذات. وان المدير الفعال , هو من يبدأ بالنظر الى وقته , قبل الشروع في مهماته واعماله . وان الوقت يُعد من اهم الموارد , فاذا لم تتم ادارته ,
فلن يتم ادارة أي شيءٍ اخر "  ( بيتر دراكر)  .


وهي القدرة على استغلال الفرد لمهاراته وإمكانياته وأفكاره ومشاعره , وتوظيفها بشكل فعًال لتحقيق أهدافه .
وادارة الذات تبدأ اولاً بالادراك الواعي لمعنى وجود الانسان في هذه الحياة ,
ثم منظومة القيم والمثل والمبادئ , التي تشكل هذه الذات . ثم مجموعة الاهداف الت
 يسعى الانسان لتحقيقها, واخيراً الوسائل والاليات التي يتم اختيارها للوصول الى هذه الاهداف .
وادارة الذات تعتمد على الاجابة على حزمة من الاسئلة نضعها امامنا :
      - ماهو الهدف الذي اريد انجازه في حياتي
-       هل يتوافق هذا الهدف مع القيم والمبادئ التي احملها
-       ماهي المهنة او التخصص الذي اختاره
-       كيف اصل الى الاحتراف في المهنة والابداع في التخصص

ومن اساسيات ادارة الذات :
يقول فولتير:
" الوقت طويل بما فيه الكفاية , لاولئك الذين يحققون الاستفادة القصوى منه ,
 انهم الذين يشتغلون , ويفكرون في كيفية توسيع محدوديته . "

-  الحرص ان يكون قدوة في السلوك والالتزام
      - الثقة في النفس , والاطمئنان الداخلي .
-       تنظيم الوقت , والاستفادة منه بكفاءة
-       تحديد سلم للاولويات والانشغال بالهدف والتركيز عليه مباشرة
تقول السيدة ( هيلين جورلي براون ) , محررة مجلة كوزموبوليتان ,
" انه مالم يكن لديك احساس بالاولويات , فانك قد تعمل بجهد شديد , حتى تكون راضياً عن نفسك في نهاية اليوم , لكنك ستكون ابعد عن تحقيق هدفك من وقت البداية . "
ولهذا السبب فهي تحتفظ على طاولة مكتبها بنسخة من المجلة التي ترأس تحريرها, حتى لا تنشغل باشياء تصرفها عن هدفها الرئيسي . مما تعتبره مجرد ضياع للوقت والجهد .
- التعرف على نقاط القوة ونقاط الضعف
-       التطوير والتعلم المستمر
-       البحث عن الفرص المتاحة , والمبادرة باغتنامها
-       عدم الاستسلام للمثبطات ,
-       استفيد من قول ( ماي بوبنز ) , " لكل عمل جانب مفرح ومسل " .
-       تعلم الاستفادة من اوقات الانتظار او ما يسمى بالاوقات المستقطعة
-       تعرف على منحنى نشاطك
-       تعلم متى , وكيف , ان تقول ( لا )
-       تعلم نصيحة ( ارسطو ) , " اعرف نفسك "
-       متابعة قصص الناجحين , والسعي للاستفادة منها
-       ان تكون هناك محطات للتوقف لتقييم مراحل ادارة الذات
-       تحديد الاطر الزمنية للاهداف
-       ارفع من مستوى كفاءتك بتعلم المهارات التالية :

 أ  -  ترتيب الاوراق بصورة صحيحة , واتخاذ قرار فوري مع الاوراق والبريد الذي تستلمه , وبمقدار ما تتناقص من حولك الاوراق الزائدة , بمقدار ما تزداد انتاجيتك ,


وتضمن الاستفادة من وقتك , تخلص بشكل سريع من  الاوراق التي لن تعود اليها مرة اخرى .
ب -  اخلق من حولك بيئة عمل منتجة , فاعادة ترتيب مكان العمل وجعله منظماً , يجنبك الارتباك والبحث عن الشى الواحد عدة مرات في مناسبات مختلفة , وهذا سيوفر عليك ساعات .

-       الاستفادة من قوائم التأكد , وهي من المهارات التي يوصي بتعلمها مستشار ادارة الوقت ( ميريل دوجلاس ) .
فاذا كنت من الذين يسافرون كثيراً فأحتفظ بقائمة المعدات والاشياء التي تستخدمها دائما في تنقلاتك , فهذه القائمة ستوفر ليك الكثير من الوقت .
وهناك خمس مسلمات مستنتجة من البحث الذي قام به ( Jitendra M . Mishra   (  استاذ  الادارة في كلية ( سيد مان )  لادارة الاعمال , و ( Prabhakra Misra ) , عميد معهد تفسير وترجمة الصور الهندية , هي :
1 – المعرفة بأن طريقة قضائنا لوقتنا انما هي نتيجة لعادة طبيعية .
ويقول خبير إدارة الوقت  ( دوجلاس )  في هذا الصدد  : "  ان تعلم كيف تتحكم في وقتك يعني ان تغير بعض عاداتك في تمضيته . ولكنك لن تستطيع تغيير عادات وقتك حتى تعرف اولاً ماهي هذه العادات " ( 1 )
2 – تحديد الاهداف والغايات الشخصية ,
وركز اثناء البرنامج اليومي لادارة الوقت على شيئين او ثلاثة يمكنك  انجازها , ولا تضيع وقتك في التفاصيل الصغيرة . وفتت الاهداف الكبيرة الصعبة الى اهداف اصغر  يمكن ان تنجزها بشكل عملي , وقسم الاهداف على حسب نوع النشاط , كأن يكون بخصوص عمل عائلي او تطوعي اجتماعي , .. الخ
3 – تصنيف الاولويات وتحليلها وتقويمها
4 - معرفة طرق ووسائل الاتصالات المناسبة والفعًالة  
       5 - التسويف يشكل العقبة الكبرى لاية برنامج إدارة للوقت
ويقول الكاتبان ان هناك ثلاثة اسباب رئيسية تسبب التأجيل وهي
أ - عدم السرور , او عدم الرضا
ب - صعوبة العمل
ج - التردد , وتجنب النتائج غير المرضية

ويذهب بعض الكتاب الى ان حقيقة ادارة الوقت هو ( ادارة الذات داخل الوقت ) .
وكيفية ادارة نفسك خلال هذا الوقت .
على اعتبار ان الوقت شي ثابت , ويسير بطريقة منظمة على الدوام , ونحن الذين علينا ان نتحكم بالطريقة التي تحقق اهدافنا , وبرامجنا في تلك الفسحة من الزمن .

التدريب ودوره في ادارة الذات :
ان اعتماد برامج التدريب , يُساعد الافراد على نمو قدراتهم , وتطوير مهاراتهم , واتقان الاعمال التي عليهم انجازها , وتحسين الاداء , والتوظيف الفعًال لاوقاتهم , لبلوغ الاهداف المخطط لها
والتدريب يجب ان ينبعث من احساس الفرد نفسه باهميته .
وبالتدريب المستمر, يتم التخلص من العادات السيئة القديمة , المضيعة للوقت .


               


( 1 ) ( The management of time , The Art and Science of Business , A . Dale Timpe , Series Editor , 1987  , ترجمة هوانة / وليد , ص 33 )



" العالم المتقدم مادياً يسعى بقوة للوصول الى المثال المطلوب في كل جوانب الحضارة المادية , ويبذل بسخاء في سبيل هذا الامر , ومن اهم الوسائل التي تصل بالمجتمع الى اتقان الحضارة واستيعابها  لهو التدريب الذي يشكل مدخلاً رئيساًالى تحسين امكاناتنا الحالية , وتحسين أدائنا , وهو الوسيلة الفعالة في بلوغ الاهداف التي نرسمها " ( 1 )

 

FACE TRAD Copyright © 2011 -- Template created by O Pregador -- Powered by Blogger